注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2022年11月16日

Вот и всё. Вчера была моя последняя тренировка в любимом зале. С Лерикой. Это было классно! Но выбор мой сделан. Когда ты тренируешься с двумя тренерами, а они начинают конфликтовать, приходится делать выбор. Это очень тяжело, когда оба тренера тебе дороги. Моё сердце разорвано в клочья. Я выбрала Диму, и ухожу в другой зал.
Я не жалею, даже не сомневаюсь. Но как же я буду скучать! И очень надеюсь, что с Лерой мы всё таки сохраним тёплые дружеские отношения. Тем более, что в субботу мы с ней вместе бежим на Кубке губернатора.
Я не знаю, как сложится всё дальше. Жизнь покажет.

查看饮食日历, 2022年11月16日:
2255 千卡 脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 139.05克 | 碳水物: 200.68克.   早餐: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кислые Щи со Свининой. 晚餐: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Окей Шпинат Порционный Замороженный. 小食/其他: Виноград, Alesto Орехи Смесь, Чай, Бон Пари Фруктовые Леденцы, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Голден Яблоко. 更多的......
1804 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
В пятницу первая тренировка в чужом зале... В моём новом зале...  
2022年11月16日 会员:: Надин Через тернии

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。