在2022年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 63.79克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Метро Корейка Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|