在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 181.82克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Оливковое Масло, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Сливочное Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Миндаль Миндаль, Мандарины, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. 午餐: Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Курица Охлаждённая, ВкусВилл Курица Охлаждённая. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|