在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 156.08克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Котлеты, Краснокочанная Капуста, Сушка, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра. 晚餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Суфле 15%, Nescafe Кофе Латте . 小食/其他: Евроопт Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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