在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 午餐: Coca-Cola Кола, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, НЛО Мороженое Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|