在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 143.95克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar, Telur Rebus, Madu, Alpukat. 午餐: Dada Ayam, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Brokoli, Mangga, Madu. 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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Tiktok : @menudietnisa的体重历史
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