在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 113.92克.
早餐: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Шоколадница Щи из Квашеной Капусты. 小食/其他: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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