在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 165.76克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional . 午餐: Hacendado Pan de Molde Integral, Heura Bocados Originales , Calabacín. 晚餐: Esgir Corn Flakes, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional , Nueces. 小食/其他: Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Tortitas de Arroz, Banano, Herbalife Rebuild Strength, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
@albertoestebanmaria的体重历史
|