ezlai的日记, 2022年11月16日

在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月16日:

1386 千卡

脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 108.60克. 午餐: 하림 닭다리살, 밥, 양파, 간장. 晚餐: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

ezlai的体重历史