在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 134.44克.
早餐: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Snack Tomaten, Waldkorn Brood, Gekookt Ei. 午餐: Arla Skyr Aardbei, Snelle Jelle Granola Noten, Aardbeien, Banaan. 晚餐: Remia Fritessaus Classic, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Berehap, Smullers Patatje met. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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