在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 95.48克.
早餐: Consum Longaniza de Pollo, Жареное Яйцо, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. 午餐: Апельсин, Соусе Терияки, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Consum Longaniza de Pollo. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Красные Помидоры. 小食/其他: ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, Juan Luna Queso en Lonchas Emmental, Багет, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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