在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Рулет из Лаваша с Сёмгой. 午餐: Макарун, McDonald's Капучино Большой, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сушеное Манго. 晚餐: Bob Snail Натуральный Мармелад , Алан Шейка Касло, Рулет из Лаваша с Сёмгой, Сметана 15%, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|