在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 110.17克.
早餐: Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Торт Наполеон, Зеленый Чай. 午餐: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Романо, Колбаса Докторская. 晚餐: Зеленый Чай, Картошка Печеная, SPAR Курица Запеченная с Грибами. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|