在2022年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Telur Goreng, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Telur Goreng, Tempe. 小食/其他: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Roma Malkist Coklat, Dua Kelinci Kacang Shanghai, Jordan Bakery Roti Kering. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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