ezlai的日记, 2022年11月15日

在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月15日:

250 千卡

脂肪: 3.60克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 2.00克. 小食/其他: 하림 블랙페퍼 닭가슴살. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

ezlai的体重历史