在2022年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.8 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 65.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 324.04克.
早餐: Nescafé Café com Leite. 午餐: Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pimentão Verde, Mandioquinha, Ovo Frito. 晚餐: Nescafé Café com Leite, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|