|
А вы любите борщ, настолько , насколько люблю его я ?? 😁
|
1498 千卡
|
脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 163.94克.
午餐: Роллы Филадельфия, Лента Пицца с Беконом. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Творог 5%, Лечо. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Майонез, Борщ с Курицей. 更多的......
|
|
1548 千卡
|
运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 5 分钟, 深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|