在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
614 千卡
|
脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 72.12克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Мёд, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсянка. 午餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Абсолют Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|