在2015年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Äpfel. 午餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 小食/其他: Donuts, Lidl Käselaugenstange, Lidl Schinken-Käse-Croissant. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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