在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 143.57克.
早餐: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kimbo Sosis Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mentimun (Kupas), Belfoods Chicken Nugget Crunchy, Nasi Merah. 晚餐: Kubis, Kimchi, Bihunku Goreng Special. 小食/其他: Puro VEGA-PRO. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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