注册  |  登录

Ole4kha的日记, 2022年11月13日

Перекус после тренировки😜💪

查看饮食日历, 2022年11月13日:
994 千卡 脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 71.54克.   早餐: Банан, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сахарный Песок, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе со сливками. 午餐: Grow Food Энчиладас с Курицей и Моцареллой . 晚餐: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Grow Food Картофель Айдахо с Розмарином. 更多的......
1611 千卡 运动: 健身 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ole4kha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。