注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2022年11月13日

Catering: uHrabiego - Dieta Atlety 2000
Makro:
1973.0kcal
B: 95.0g
W: 128.3g
T: 117.4g

ŚNIADANIE
Wegański twarożek z nerkowców i awokado z chlebkiem Paleo
II ŚNIADANIE
Czekoladowe ciasto z bananami
OBIAD
Udziec z indyka w sosie tymiankowo-czosnkowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty i marchewki
PODWIECZOREK
Zupa krem z białych warzyw z płatkami migdałowymi
KOLACJA
Fit burgery z indyka i kalafiora z dipem paprykowo-pomidorowym, kaszą jaglaną i pieczonymi warzywami

14支持者    支持   

评论 
dzisiejszy dzień mnie rozwalił. Niby nikłe 2000 kcal a uczucie sytości jest wręcz potworne. Olbrzymia ilość mięsa. 
2022年11月13日 会员:: gaweł_po_40

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。