在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 131.42克.
早餐: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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