在2015年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 109.79克 | 碳水物: 81.77克.
早餐: Myprotein Cashew Butter, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Jus de Citron, Cacao. 午餐: Gayelord Hauser Riz de Konjac, cuisine amande, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 晚餐: Ayam Crème de Coco Allégée, Monoprix Ratatouille Provençale, Findus Filet de Saumon Sauvage, Vin de Table Rouge. 小食/其他: Oranges, Yoplait Petit Suisse 0%, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Cashew Butter, Régime Dukan Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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