在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Krapfen, Cappuccino, Maritozzo, Zuegg Marmellata di Fichi , Daily Bread Pane di Segale. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Patate al Forno, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . 晚餐: Natural Food Germe di Grano, Selex Minestrone di Verdure, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Conad Crescenza. 小食/其他: Castagne Arrosto. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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