在2015年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2966 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 153.69克.
早餐: Рис Вареный, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Сок Розового Грейпфрута. 午餐: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Вино Совиньон Блан. 晚餐: Вино Совиньон Блан, Омлет или Яичница с Колбасой. 小食/其他: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|