在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 197.96克.
早餐: Chitato Chitato Sapi Panggang, Kapal Api Special Mix, Top Coffee Gula Aren. 午餐: Telur Puyuh, Nasi Merah, Ayam Goreng. 晚餐: Mangga. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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