在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 102.87克 | 碳水物: 198.25克.
早餐: Миндаль Миндаль Жареный. 午餐: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Донской Рыбокомбинат Тиксы, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Вязанка Ветчина из Индейки , Самокат Макарунс, Global Village Оливки без Косточки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Хурма, Лента Яблоко Симиренко , Cacao Barry Белый Шоколад, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Самокат Макарунс, Global Village Оливки без Косточки, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 小食/其他: Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|