在2022年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 175.06克 | 碳水物: 111.37克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Куриный рулет. 晚餐: Куриный рулет. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|