asichka1的日记, 2022年11月13日

在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

132.1 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月13日:

181 千卡

脂肪: 5.24克 | 蛋白质: 7.24克 | 碳水物: 28.57克. 早餐: Кофе с Молоком, Банан. 后早餐: Вареное Яйцо. 更多的......

2659 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

asichka1的体重历史