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iMkup
日记
2022年11月8日
iMkup的日记, 2022年11月8日
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在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
70.8 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月8日:
906 千卡
脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 135.00克.
早餐:
Pan Francés, Café.
午餐:
Papa Cocida, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Chuleta de Cerdo Frita.
更多的......
151 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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