在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2877 千卡
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脂肪: 88.45克 | 蛋白质: 159.81克 | 碳水物: 354.38克.
早餐: Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela. 午餐: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. 晚餐: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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