在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 194.49克.
早餐: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Манная Каша на Молоке. 午餐: Чай, Чеснок, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Минтая, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Кабачковые Блины, Оливковое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Eco Botanica Зефир, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Морковный Салат, Чай. 小食/其他: Кабачковые Блины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|