在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 298.41克.
早餐: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Nutella Nutella, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte (Latte Intero). 午餐: Coop Patatine Rustiche, Moretti La Rossa. 晚餐: Star Gran Ragù Salsiccia, Star Gran Ragù con Funghi Porcini , Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Barilla Pasta, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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