在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 111.16克.
早餐: Сметана 20%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Similac Детская Молочная Смесь, Куриные котлеты, Тушёная капуста. 晚餐: Магнит Хурма, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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