|
голд
|
79.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. 晚餐: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|