在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 96.65克 | 蛋白质: 131.32克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Carne de Porco, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Feijao Verde Congelado, Carne de Porco, Continente Feijao Verde Congelado, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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