在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1489 千卡
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脂肪: 108.03克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 34.39克.
早餐: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Pão Francês, Castanhas-do-Pará, Vitat Nozes, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Chuchu Cozido, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado. 晚餐: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Frango Grelhado, Ovo Frito. 小食/其他: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Mãe Terra Gergelim Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Farelo de Aveia, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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