Amandaalexandredemagalhaes的日记, 2022年11月11日

Vc perdeu 17kg não desanima não Eu estou com o mesmo peso de quando estava grávida, não sou mais eu! Minha filha faz 4 anos e eu continuo feia! Vc já perdeu 17!!! Continue e continue Faz muito pouco tempo que vc teve bebê! 

Não desanima, também tive neném mas a minha já tem 4 meses e estou na mesma luta tentando recuperar oque tinha antes, com nossos esforços conseguimos, e eu vi muita diferença sim mulher, talvez por você estar ansiosa e querendo perder o peso logo você não está reparando nas diferenças, mais já deu uma boa diferença sim, continue no foco. 

tem muita diferença sim, não desista 

tenha calma com o processo, paciência e amor com seu corpo. ele se transformou por 9 meses pra trazer o seu bebê, tenha paciência e se dedique ao processo que os resultados vêem. Eu tbm estou no processo e levei 8 meses pra chegar ao meu peso de antes da gestação. E quando seu peso retomar nem sempre será o mesmo corpo e tudo bem. O importante é vc tem carinho por si mesma e pelo processo de evoluir, com certeza chegaremos ao nosso objetivo!!! 

É visível a diferença. Desite ñ. A tendência é só melhorar!!! 

pensa assim, quanto tempo você levou pra chegar no peso que está hoje. pois pra emagrecer demora um pouco tenha paciência que com foco e escorregões você chega lá, só não pode desistir nunca. 

calma, esta muito recente ainda. Minha bebê esta com 9 meses. Eu engordei muito nas 3 últimas semanas de gestação e engordei mais ainda no pós parto por causa da ansiedade, ao todo foram 22kg. já perdi 10kg nesses 9 meses. Fique calma e tenha paciência, nenhuma mulher com vida normal e que não viva do corpo volta ao peso e corpo tão rápidos, isso é coisa de instagram e internet. se preocupe em ser mãe, ficar tranquila, se cuidar da melhor forma possivel, fazendo boas escolhas alimentares, comendo comida de verdade, que com cuidado e tempo vc vai chegar ao peso anterior. se estiver amamentando tenha muito cuidado com dietas restritivas, com jejuns, com chás, pq não pode mesmo. sei como é complicado não nos reconhecermos mais, com o tempo vc vai dar tudo certo. fica bem  

Calma, minha bebê está com dois anos, agora que estou conseguindo me organizar para voltar ao meu corpo. 

Da para ver sim a diferença na barriga, calma levou nove meses para a mudança do corpo, agora leva nove meses para os órgãos voltar ao lugar principalmente o útero, tenha paciência gravidez é assim mesmo, 

Oi Flor! Parabéns pelo BB! 🍼Dáprz ver sim! Ainda está muito recente! Curta o bebê ! Desligue-se um pouco da sua imagem e peso. Vai fazendo sua dieta tranquila. Daqui a 15 dias pese de novo. Sem stresss! 

amore, tem diferença sim... invista no Lpf... ajuda a perder medidas e ver ainda mais mudança. Mas acredite, você vai conseguir!  

Lpf é exercícios de respiração, pesquisa e veja os resultados...  

Não tenha pressa, mas tenha rumo. Demorar é diferente de se perder!! Vc consegue mulher. Todos nós conseguimos! Preciso perder 28kg mas não vou desanimar! Vamos seguir em frente 💪 

Tbm engordei na gestação e mais ainda no pós parto. Estou na luta tbm. Vamos conseguir!!!  

no tenha pressa, o estresse também atrapalha. você está de BB novo. 17kls é muito peso .  

parabéns  

estou com esse corpo e nunca tive bebê kkkk não se exija demais, vc já está conseguindo  

Da pra ver diferença sim, principalmente na parte do abdômen. Não fica desanimada , só não tenha pressa, é assim mesmo ,leva um tempo pro nosso corpo se reajustar, se mantenha em déficit calórico apropriado pro momento q vc está vivendo, faz menos de 3 meses que vc teve bebê, da um tempo pro seu corpo e pra vc. 17 kilos é bastante coisa.  

tive bebê há 16 anos atrás e tive diastese. minha barriga nunca voltou ao normal até mês passado, tentei de tudo ate que conheci o vacuum abdominal. aliado à dieta perdi 8.7 cm de barriga em apenas um mês com 5 minutos diário em casa, corridas e dieta inteligente com déficit calórico. foram 11,800kg em 8 meses e a barriga em um mês. procure estudar o assunto aprendi com posts no Instagram, com nutri Victor Abraão, estilo flexível e flavia magevisk (vacuum abdominal) 

vc irá conseguir, basta ter força de vontade e não perder o ânimo. falta pouco boa sorte