在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 221.20克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Hati Ayam, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, KFC Rice. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Es Kelapa Muda, Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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