在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 128.92克.
早餐: Aldi Croissant, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Balance Brot , Kaffee. 午餐: Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Dovgan Vareniki mit Kartoffel-Pilz-Füllung. 小食/其他: Gut & Günstig Käsekuchen, Krautpfanne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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