在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 109.49克 | 碳水物: 211.14克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Polar Минтай Филе Порционное. 晚餐: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Тыква, Гречка Отварная, Globus Свиная Шея без Кости. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|