在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 161.27克.
早餐: Coles Mixed Berries, Coles Perform Berry Whey Protein, Coles Mandarin Segments in Syrup. 午餐: Cooked Eggplant, Coles Danish Style Fetta, Pumpkin , Focaccia. 晚餐: Masterfoods Tomato Sauce, Cabbage , Cooked Carrots, Simply Super Sweet Potato Cottage Pie with Superfoods. 小食/其他: Coles Organic Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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