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IbanFH的日记, 2022年11月10日


查看饮食日历, 2022年11月10日:
1313 千卡 脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 143.04克 | 碳水物: 134.41克.   早餐: Naranjas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Consum Yogur Natural 0%, Clara de Huevo, Sanabria Cheddar, Calabacín, Ligeresa Margarina, Berenjena. 午餐: Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Kikkoman Salsa de Soja, Calabacín, Consum Yogur Natural 0%, Pimiento Rojo. 晚餐: Pimiento Rojo, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Calabaza, Consum Lechuga Trocadero, Tomates Cherry, Consum Yogur Natural 0%, Arla Queso Cottage Protein. 小食/其他: Plátano, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Yogur Natural 0%. 更多的......
1942 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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