在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 19.81克 | 碳水物: 46.31克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. 晚餐: Migros Haşlanmış Nohut, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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