在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: Верховье Био Йогурт Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Жареный Картофель, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 晚餐: Суп с Фрикадельками, Капуста Тушеная. 小食/其他: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, ВкусВилл Кекс Морковный с Апельсином. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|