在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 231.17克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bolo de Chocolate. 午餐: Bolo de Banana e Aveia, Vitamina de Banana, Salada Caesar. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Nescau, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 小食/其他: Dolce Gusto Chococino Alpino, Body Action 100% Whey Prime Chocolate , Kitano Canela Em Pó, Banana, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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