在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 10.67克.
午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada, Salada Verde Mista, Tomates Cereja. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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