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Hawkey4077
日记
2022年11月10日
Hawkey4077的日记, 2022年11月10日
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在2022年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
135.6 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月10日:
471 千卡
脂肪: 10.60克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 59.80克.
早餐:
Aldi Yorkham, LU Cracotte.
午餐:
Mora Tostini Hete Kip met Sriracha.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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