在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Aceite de Oliva, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Atún Claro al Natural, Alipende Arroz 5 Delicias. 晚餐: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 小食/其他: Hacendado Helado Cheesecake, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pastilla Belevskaia, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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